Feldenkrais

Feldenkrais

Wir alle haben feste Gewohnheiten, wie wir uns bewegen, sitzen, stehen und gehen. Wenn wir feststellen, dass eine solche Gewohnheit uns nicht gut tut, ermöglicht uns die Feldenkrais-Methode, diese Bewegungsmuster zu ändern, um Bewegungen aller Art angenehmer und vielseitiger zu gestalten. Und das alles in kleinen und leichten Bewegungen, mit „Bewusstheit durch Bewegung“‚ die effektive Gruppenarbeit nach Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984). Dies kann der Beginn eines Lebens ohne Schmerzen sein. Lernen Sie, Ihren Körper besser wahrzunehmen und beweglicher zu werden. Probieren Sie es aus.

Der Kursleiter Volker Heißt ist Lehrer und Pädagoge in der Erwachsenenbildung. Seit über 10 Jahren ist er als lizenzierter Feldenkraislehrer in eigener Praxis tätig.

Immer donnerstags um 18.00 Uhr. Ein Einstieg ist immer möglich. Dazu bitte den Kursleiter kontaktieren oder einfach vorbeikommen.

 

Kontakt:
Volker Heißt
Telefon 02388.800799
webmaster@feldenkrais-ahlen.de

www.feldenkrais-ahlen.de