YoungGo® meets Trampolin

YoungGo® meets Trampolin

Hierbei handelt es sich um ein Reaktivtraining mit den YoungGo®s auf dem Trampolin.

Es ist ein dynamisches Ganzkörpertraining stabilisierend und schonend für Gelenke und   Wirbelsäule.

Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf das Lymphsystem, die Tiefenmuskulatur der Beine, des Rückens und des Beckenbodens, sowie ein effektives Herz-Kreislauftraining.

Außerdem wird die Koordination, Konzentration und Balance gefördert.

Nicht zu vergessen ist der „Gute Laune Faktor“. Das Training auf dem Trampolin macht Riesenspaß!

Kurszeiten: dienstags 9.15 Uhr ab 07.11. und donnerstags 19.00 Uhr ab 09.11. 2017
Kursleitung Anmeldung und weitere Infos :
Manuela Michelswirth
Tel.: 0179. 74 55 814

Email: manu-vital@gmx.de
www.mlb.vital