ZUMBA – FITNESS

ZUMBA ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Workout mit Elementen von Kraft- und Sculpting-Training. Mit diesem Programm können Teilnehmer ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und andere individuelle Fitness-Ziele erreichen.

Aber vor allem: Zumba macht Spaß! Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen, die Energie – die unvergleichliche Atmosphäre macht eine ZUMBA-Party zu einem unvergleichlichen Trainingsprogramm. Bei ZUMBA vergessen die Teilnehmer die Anstrengung und achten gar nicht mehr darauf, dass sie eigentlich hart trainieren. ZUMBA fühlt sich so gut an, dass man jeden Tag trainieren möchte. Die wenigen Grundschritte sind leicht zu lernen und für jeden geeignet. Fitnessstand, persönlicher Hintergrund und Alter spielen keine Rolle.

Kursleiterin ist Isabell Wölk.
mail@ihre-lebensweise.de
Telefon 0176-70363978

www.ihre-lebensweise.de
www.zumba.de