Neuigkeiten

NEUES in Kürze!

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Wegen der aktuellen Lage und Bestimmungen in der Pandemie bleiben unsere “FreiRäume” auch im Dezember geschlossen.

Das STUDIO ist fertig! Im November haben wir den vierten Kurs Raum – das STUDIO – eröffnet. Dieser Raum ist mit einem hochwertigen Holzparkett ausgestattet. Holz ist auch als Gestaltungselement in verschiedener Form zu finden. Die Farben und die Beleuchtung entsprechen einem modernen Design, das das Baujahr 2020 erkennen lässt. In diesem Raum können  Yoga, Gymnastik oder Biodanza Kurse, ebenso wie Seminare, oder Gruppenstunden stattfinden. Tische und Stühle sind vorhanden. Der Raum ist ca. 92qm groß. Fotos unter Galerie/Studio

Neue Kurse:

Krav Maga ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem. Durch die Nutzung angeborener Reflexe, ist es intuitiv leicht zu erlernen. Es werden verschiedene Kampfstile kombiniert und unter realistischen Bedingungen trainiert. Kursleiter ist Eugen Matis, aktiver Soldat, Ausbilder für Krav Maga und militärischen Nahkampf. Ab dem 05.09. immer samstags ab 17.00 Uhr Kontakt: info@burnyourbody.de/ 0151.721 85 827

Hatha Yoga bei Birgit Kleikamp. montags 10.00 – 11.30 Uhr / Dienstags 18.00 – 19.30 Uhr. Kontakt:  birgit.kleikamp@gmail.com

BARRE MEETS YOGA ein hocheffektives Workout an der Ballettstange, kombiniert mit Yogaübungen auf der Matte. Mit Musik und viel Spaß trainieren sie ihren gesamten Körper./ Dienstags um 18.00 Uhr / mehr Info www.sandrameissner.de

PILATES  montags um 19.15 Uhr.
Kursleitung : Stefanie Heise, Sportlehrerin, BASI int. Pilatestrainerin, KddR Rückenschullehrerin, Referentin & Ausbilderinfür Sport.
Anmeldung: steffi-heise@t-online.de    Mehr Info unter “Kurse”Pilates  hier