Kanga Training

Du wirst fit und dein Baby macht mit!
-Das beste Workout in Geborgenheit-

Kanga Training ist ein sehr durchdachtes Workout, das Gründerin Nicole Pascher mit der Zeit immer mehr verfeinert hat. Es gibt ähnliche, aber kein vergleichbares Workout für Mütter.

Kanga Training ist ein Grundlagenausdauertraining, welches die Muskeln, die in der Schwangerschaft stark beansprucht wurden, wieder reaktiviert und auf die besonderen Bedürfnisse der „Neumamas“ eingeht. So wird hier ein besonderes Augenmerk auf den Beckenboden gelegt.

Mit individueller Musikauswahl sporteln und tanzen die Mamas und ihre Co. Trainer genießen die Nähe und Kuschelzeit ganz relaxed in der Babytrage.

Mitzubringen: Wechselbody für das Baby und etwas zu trinken,
Bequeme Sportsachen / Handtuch / Spucktuch

Kurs Zeit: montags 9.30 – 10.30 Uhr
Kursleitung: Dominique Engel, Kanga Trainerin
dominique@kangatraining.de
0152. 257 66 413 (WhatsApp)